一般來說膝蓋積水有可能是膝蓋關節扭傷或者是損傷導致的問題，如果有關節脫位的情況，最好是去醫院檢查下，一般可以采取中醫的治療方式，可以熱敷或者是針灸治療的方式。平時適當的動動。或者是多揉揉疼的地方。如果嚴重的有可能需要手術治療，平時還需要保持好的心情。飲食要規律，保持好的睡眠，不要受風寒，要多穿衣服，尤其是在冬天的時候。