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四肢乏力應該要怎么辦呢?

關鍵詞:四肢無力四肢乏力手腳無力四肢酸軟

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我原來體力還挺好的,但是這兩天我總是會出現四肢乏力的癥狀,為此我覺得很奇怪。那么四肢乏力了到底要怎么辦啊?

    大眾養生網小編解答:

    初步考慮你是因為貧血而引起的四肢無力癥狀,一般情況下,貧血患者還會有頭暈、面無血色的癥狀。如果是貧血引起的四肢無力,那么你可以從補血入手,適當吃一些鐵元素含量豐富的食物,紅棗、菠菜等都是很好的選擇。另外低鈣或者是低鉀也會導致四肢無力癥狀的出現,建議你做個詳細的微量元素檢查來明確自身情況。在晚上睡覺之前還需要按摩涌泉穴,能夠幫助放松。

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