我特別喜歡吃華夫餅,感覺香香脆脆的,尤其是加上冰激凌夏天吃更涼爽,但是我聽說吃華夫餅很容易長胖,所以我想知道怎么降低它的熱量
如果是在外邊買現成的華夫餅,那么降低熱量是很困難的,不過你如果喜歡吃華夫餅加冰激凌,那么我建議你改掉這個習慣,因為冰激凌的熱量遠遠高于華夫餅的熱量,長期這樣吃肯定會長胖的。如果是自己在家做華夫餅就可以通過變換食材來減少它的熱量比如說你可以在加雞蛋的時候把蛋黃去掉,因為蛋黃中含有過量的膽固醇,去掉蛋黃后的蛋清則含量很少,這樣做出來的華夫餅還更加脆,長期食用也不會長胖的。
小編的建議僅供參考
我特別喜歡吃華夫餅,感覺香香脆脆的,尤其是加上冰激凌夏天吃更涼爽,但是我聽說吃華夫餅很容易長胖,所以我想知道怎么降低它的熱量
如果是在外邊買現成的華夫餅,那么降低熱量是很困難的,不過你如果喜歡吃華夫餅加冰激凌,那么我建議你改掉這個習慣,因為冰激凌的熱量遠遠高于華夫餅的熱量,長期這樣吃肯定會長胖的。如果是自己在家做華夫餅就可以通過變換食材來減少它的熱量比如說你可以在加雞蛋的時候把蛋黃去掉,因為蛋黃中含有過量的膽固醇,去掉蛋黃后的蛋清則含量很少,這樣做出來的華夫餅還更加脆,長期食用也不會長胖的。
戀上ㄋ孤獨問#最近很流行吃華夫餅,這種看起來很高大上的東西也漸漸在我家普及,不過奶奶還是喜歡吃松餅,有時候我感覺它們差不多,請問它們到底有什么區別?大眾養生網小
昆字上下念問#我上次逛街的時候買了華夫餅,現在在冰箱里,雖然空口吃味道也不錯,但是我知道華夫餅有很多吃法,不知道怎么吃味道更好呢?大眾養生網小編解答:華夫餅的吃
丅1站丶幸福問#我買了幾次華夫餅,覺得特別好吃,感覺里面有雞蛋,不知道具體里面有什么材料,有特別想做給男朋友吃,應該怎么做?大眾養生網小編解答:做給男朋友吃的話
成為最親仇人問#有一次去朋友家,他太太自己制作了華夫餅,我吃了幾塊,感覺比街上賣的還要好吃,但是我心想,這么復雜的東西在家怎么做呀?大眾養生網小編解答:首先,你
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