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飲用什么茶去火排毒?

關鍵詞:喝茶降火怎么喝怎么調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的下巴經常會長痘痘,嘴巴里的口瘡基本是不間斷的長。朋友說是我體內的毒素火氣比較旺盛,可以通過喝茶調理嗎?

    大眾養生網小編解答:

    大多數茶葉都有一定的去火排毒作用,比如野菊花、素馨花等屬于涼性的花草茶,還有綠茶以及紅茶等,也可以使用山楂、烏梅和檸檬等泡水飲用,并且可以根據口味適當的添加一些蜂蜜等。另外,經常飲茶可以起到養肝明目以及美容護膚的效果,但是要注意不能飲用隔夜或者時間過長的茶水,在泡制時不能加入過多的茶葉,以免濃度過大影響到腸胃等的消化。

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