我是一名常年在外的打工仔，最近我感覺到我腹部疼痛，胃很難受，還伴有惡心嘔吐等癥狀，我很擔心，膽汁反流性胃炎怎么治療呢？

首先，如果你經常吸煙喝酒，那么你一定要改掉這些壞習慣，養成一些好的習慣。其次，你應該吃些稍微清淡些的食物，如粥，蔬菜水果等有許多營養物質的東西。然后，你應該有一個良好的生活心態，不要讓生活的壓力把你壓得喘不過氣來，時刻讓自己輕松些。最后呢，你必須謹慎服用那些所謂的胃藥，一定要多去醫院問問醫生相關的情況，從而了解自己的情況。