低密度脂蛋白膽固醇是一種嚴(yán)重危害身體健康的危險(xiǎn)性癥狀，嚴(yán)重者很可能會(huì)引起腎炎，心臟病，甚至是猝死。可以采取以下幾種方法一，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠增加身體免疫力，同時(shí)可以在運(yùn)動(dòng)過程中消耗掉膽固醇。二，減少膽固醇的攝入量，這點(diǎn)尤其重要，在飲食中一定要少吃含有膽固醇的食物。三，合理休息，不要熬夜，熬夜的人，很容易導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇增高。