買了個豆漿機打算弄豆漿,開始之前黃豆要用什么水泡好?用溫度高的還是低的?用礦泉水還是純凈水,或者是涼開水?還是直接用蒸餾水還是熱的開水呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:綜合營養價值來看,用開水泡是比較好的,不過要提醒的是,泡的時間也不能太長,過長的時間和過熱的熱水都會使黃豆的營養流失,而且弄出來的豆漿味道也不好,如果用冷水泡不開,當然也不會好喝,因為濕豆豆更有營養,平時也可以自己根據自己的口味來決定時間和水的溫度等,操作的時候也可以根據自己的經驗來選擇。
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