早上起來，發(fā)現(xiàn)自己的脖子動不了，是落枕了，想著過個(gè)一兩天就會好了，可是落枕卻變得越來越嚴(yán)重，想要問一下，變嚴(yán)重了該怎么辦？

一般的落枕是可以自己痊愈的，但是如果落枕嚴(yán)重的話，那就要采取一些措施來減輕痛苦和緩解病情了，在這里，我們有很多的方法，我們可以叫自己的家人幫助自己按摩按摩頸部，還可以用熱毛巾來敷在頸部，加速頸部血液的循環(huán)，如果疼痛感很強(qiáng)的話，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此帯Ｒ部梢栽囋囍嗅t(yī)中的針灸，這樣的效果也是蠻不錯(cuò)的，總之，要引起我們的重視，不能小看落枕。