想要美容美白自己的臉部，首先一定要注意在室外勞動的時候，不要直接在陽光下面暴曬，建議在暴露在外的皮膚部位多涂一些防曬霜。想要美白，一定少吃點鹽，這樣可以減少自身上的黑色素的形成。多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿卜、西紅柿等。平時的日常生活中，可以適當的吃一點維生素Ｃ，并堅持住，維生素C可以幫助人們達到美容的效果。