現在的生活中有部分人會因腎不好出現臉色不佳,精神怠倦,腰膝酸軟,食欲不振等癥狀,使人感到不舒服,常常為此困惑,焦慮不已。中醫補腎藥膳方有哪些啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:補腎的藥方,將羊腎洗凈后,去掉里面的一層筋膜后放入水中浸泡半天左右,等到泡發后切碎成小塊狀,再將花菜洗凈后切成小塊放入開水中,待涼后瀝干備用,將黑木耳、羊腎、生姜、蒜末一起下鍋爆炒,等到八分后放入花菜,翻炒熟后放入少許鹽即可。這個方法可以用來補腎強身,能起到很好的治療各種脾腎虛弱的情況哦。
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