臉部出現過敏的反應的話，就是應該及時的找出病因才好，尤其是不應該吃一些刺激的食物，應該多吃清淡的食物，過敏的話一般是因為血液中出現了過敏的表現，所以應該注意盡量的不吃高熱量的食物，海鮮之類的食物都是比較容易引起皮膚過敏的。所以應該盡量的不吃這種食物，平時過敏的話，多補充身體的水分是可以緩解過敏的癥狀發生，平時飲食多吃水果好。