我臉上有很多青春痘，這導(dǎo)致我經(jīng)常感覺非常的自卑，然后我吃了一些中藥沒有什么效果，痘痘的中醫(yī)治療到底應(yīng)該怎么進(jìn)行？

痘痘對(duì)于很多年輕人來說，都是一個(gè)非常大的煩惱，而且他正常起來也非常的麻煩，有些人可能過了青春期之后就不會(huì)受到痘痘的困擾，但有一些人在青春期之后還是會(huì)長痘痘，這都是跟個(gè)人的體質(zhì)還有每個(gè)人的飲食是有關(guān)系的，所以平時(shí)盡量少吃一些刺激辛辣的食物，這樣可能會(huì)刺激你的痘痘再次生長。所以你盡量不要質(zhì)疑自己的飲食和作息規(guī)律盡量給自己一個(gè)規(guī)律的作息，每天要早睡早起這樣才可以使你的生物鐘在一個(gè)比較規(guī)律的狀態(tài)。