肝臟功能不好的人首先要注意自己的飲食，平時的飲食要少喝酒抽煙，酒精容易加重肝臟的負擔，不利于肝臟功能的恢復，平時的飲食可以多吃一些動物的肝臟，動物的肝臟含有豐富的蛋白質，能夠促進受損細胞的自我修復，同時也要避免過度的勞累，要保證自己的心情到良好，暴躁的情緒容易導致肝火比較旺盛，容易對肝臟造成損傷。所以平時生活中要注意經常的去戶外進行活動。