我平時(shí)早上都不愛吃早飯的,我的媽媽說(shuō)以后很有可能得胃癌,我比較擔(dān)心,現(xiàn)在也不敢不吃早飯了,有什么好的預(yù)防胃癌的方法嗎?
胃癌主要是因?yàn)橐恍┞晕覆考膊。瑦夯那闆r下就會(huì)導(dǎo)致,飲食健康調(diào)理比較重要,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,煙酒類的食物是不能吃的,不能吃燒焦或者烤糊了的食品,里面致癌物質(zhì)比較多,高脂肪高熱量的食物也不能多吃,對(duì)于身體健康影響比較大。每天水果也要注意用量,蘋果,橙子,哈密瓜,適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┦卟耍嗖耍ú耍魈m花,等食物都是比較好的,能夠有效補(bǔ)充身體內(nèi)維生素和纖維素。