我平時有一個好習慣，就是喜歡喝蜂蜜，每次早上起來都要兌著水喝一杯，但是最近我朋友說我這樣喝蜂蜜不對，請問一下喝蜂蜜的誤區是什么？

蜂蜜對人體是非常好的，含有豐富的維生素，不但能夠美容養顏，同時還可以幫助促進腸道的消化吸收，但是人們在喝蜂蜜的時候，都是存在一些誤區的，例如早上起來不應該馬上就喝蜂蜜水，而是應該喝白開水，同時在睡覺之前最好是不要喝蜂蜜水的，其中的糖分會傷害牙齒，而且兌水的時候不要用太燙的水，喝的時候切記是不能空腹喝的，在飯后也不能馬上就喝。