冬天的時候皮膚很容易缺水，所以建議平時多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣可以很好的補充身體中的維生素，而且還可以加快身體中的新陳代謝，對補充皮膚水分很有好處，另外平時也可以經常在身體上涂抹一些潤膚乳，這樣也可以對身體起到很好的保濕作用，除此之外，建議女生可以經常在身上帶上噴霧，如果身上的皮膚很干，可以適當的噴一下，也可以起到保濕的作用。