我再小的時(shí)候就因?yàn)榻?jīng)常生病，所以發(fā)育情況不太好，現(xiàn)在自己的體質(zhì)也比較的虛弱，那么我在做健康養(yǎng)生時(shí)需要注意哪些誤區(qū)？

女性朋友們想要健康養(yǎng)生，那么在平時(shí)的時(shí)候，就需要注意一些必要的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，需要注意的第一個(gè)誤區(qū)就是認(rèn)為選擇中醫(yī)就一定要吃中藥，那么中醫(yī)也能夠通過(guò)其他的途徑來(lái)進(jìn)行治療我們的身體疾病的，需要注意的誤區(qū)二就是認(rèn)為養(yǎng)生是老年人的事情，其實(shí)在年輕的時(shí)候我們就要保持自己的身體健康，誤區(qū)三就是身體有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服的時(shí)候，我們就都要去醫(yī)院治療。