孕婦是可以吃這個菜的，土筍凍的高蛋白非常的豐富，但是需要注意不要多吃，因為要注意保持自己的營養的均衡，最好是什么食物都吃一些，但是不要偏食。懷孕三個月之后胎兒的發育是比較快速的時期了，這個時間需要母親給胎兒提供足夠的營養供給胎兒發育，所以對于營養物質比較豐富的食物是可以多吃一些的。同時需要注意懷孕的期間應該是定期進行孕檢。