我見到很多人都喜歡做經(jīng)絡養(yǎng)生的，但我自己從來都沒有嘗試過，我平時都是哪里不舒服去按摩哪里的，經(jīng)絡養(yǎng)生有什么作用啊？

經(jīng)絡養(yǎng)生主要就是依靠人體的十四條經(jīng)脈，順著經(jīng)脈進行經(jīng)絡的疏通，這樣的話對于人體的各種循環(huán)有一定的好處，而且有一句話叫做通則不痛說的也是經(jīng)絡的問題，所以保持人體的經(jīng)絡的通暢是比較重要的，這樣的話有著比較好的養(yǎng)生的作用，但是需要注意的是根據(jù)自己的身體的體質的不同，所采取的補瀉的方式也是不同的，所以要根據(jù)自己的身體情況來進行選擇。