聽別人說洋蔥對(duì)人的身體有很大的好處，但是我不知道楊總應(yīng)該怎么做會(huì)比較好吃？拿洋蔥來做菜的話有沒有什么訣竅？到底應(yīng)該怎么做？

洋蔥里面含有大量的維生素和粗纖維，所以經(jīng)常吃洋蔥的人的身體有很大的好處，不過洋蔥里沒有還有大量的刺激性的吃東西，尤其是對(duì)眼睛的刺激，所以說眼睛不太好的人還是要少吃洋蔥比較好。洋蔥在很多的菜里面都是作為配料使用的。它能夠代替蔥，大蒜，生姜等等。一般來說，洋蔥可以用在咖喱的制作上面。還可以用在燒烤，爆炒上。如果有興趣的話可以去網(wǎng)上搜尋一些菜譜來制作。