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晚上睡覺口干舌燥是怎么一回事呢?

關(guān)鍵詞:口干舌燥怎么辦如何解決原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近晚上睡覺的時候總是覺得口干舌燥的,而且好像還有鼻塞的情況,不知道是感冒了還是上火了,請問晚上睡覺覺得口干舌燥啊是怎么回事呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    晚上睡覺覺得口干舌燥可能是因為身體上火,也有可能是即將要感冒,所以平時要注意好好對身體做好保暖工作,平時可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,蔬菜中含有豐富的維生素和微量元素,多吃能幫助很好的補充身體中的營養(yǎng)元素,而且還能有效的加快身體中的新陳代謝,這樣對口干舌燥很有好處,另外就是平時需要有適當(dāng)?shù)倪\動,這樣也能很好的幫助解決口干舌燥的現(xiàn)象。

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