我還沒(méi)有進(jìn)行過(guò)睡前喝醋，但是我聽(tīng)說(shuō)睡前喝醋是對(duì)身體有好處的，我也想要試一下，不知道睡前喝醋對(duì)身體是不是真的很好呢？

睡前喝醋對(duì)身體是有一定的好處的，但是這是要因人而異的，如果是熬夜到兩三點(diǎn)才睡覺(jué)的話，此時(shí)睡前喝醋就對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生壞處了，而如果是早睡的話，睡前喝醋是能夠幫助身體的毒素排出的，還能夠幫助進(jìn)行消化，防止消化不良的癥狀出現(xiàn)，防止出現(xiàn)便秘，因此是有好處的，日常是可以喝醋的，但是要注意的是，本身黑色素過(guò)多的人是最好少喝醋的，防止黑色素沉淀。