我一直以來(lái)身體都不是很好,最近去檢查也說(shuō)我腎臟不是很好要多注意,因此同事推薦我說(shuō)一種養(yǎng)生的辦法就是早上起來(lái)后空腹喝一杯醋,這樣真的好嗎?
事實(shí)上,很多人都會(huì)有一些關(guān)于早上起來(lái)空腹要不要喝水,喝什么水,怎么喝的疑問(wèn)。其實(shí),早上起來(lái)后空腹喝一杯溫開(kāi)水或者淡鹽水就可以,但是是絕對(duì)不能喝醋的,因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晚后胃里分泌的胃酸比較多,因此喝一杯溫開(kāi)水能有效的沖淡胃酸。而如果吃醋的話,對(duì)腸胃的刺激比較大,不僅達(dá)不到保健的效果,而且很可能會(huì)導(dǎo)致胃病,因此是萬(wàn)萬(wàn)不能喝醋的