大腦動脈硬化通常都是由不良的生活習慣造成的。動脈硬化的人一般都有高血壓、高血脂，飲食上喜歡油膩的、鹽味重的食物。動脈硬化應是全身性的，腦部由為嚴重。有動脈硬化的人應該注意自己的飲食習慣了，要少油低鹽，多吃些水果，可以適當的服用些保健品，如軟化血管的，磷脂等。并且應該有適當的運動，不可以因為疾病而拒絕去做一些簡單的運動，這樣的話無助于病情的緩解。