女性生理安全期是指女性非排卵期，對于女性來說，如果按月經周期28天來算，一般在月經前1-4天為排卵日，5-13天為增生期，14-28天為卵泡成熟排出日。一般作用于19天的卵泡排出的可能性較大。如果排卵后未接觸精子，受精失敗，就會發生子宮內膜脫落，出現月經經血。所以按此推算，一般所謂的安全期可以在月經來潮前4天和后6天起作用。這段時間比較安全。