胸線出了問題的人平時生活中要注意生活習慣的養成，平時要合理的安排自己的作息時間，不要長時間的工作或者熬夜，避免加重身體的負擔，不是要注意多加休息，保證睡眠時間的足夠，嗯，是食物方面要注意多吃一些含有蛋白質的食品，加強身體的營養補充，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，有利于保證每天排便的順暢，同時要經常的打開窗戶，呼吸新鮮的空氣，堅持進行戶外活動。