我以前沒有吃過牛肉燒青菜，是今天到一家養(yǎng)生飯店吃到的牛肉燒青菜，我聽說牛肉燒青菜是有很多好處的，不知道有什么好處？

牛肉燒青菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，是能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)榕Ｈ鉄嗖说闹饕牧鲜怯膳Ｈ庖约扒嗖酥谱鞫傻模Ｈ馐歉缓罅康牡鞍踪|(zhì)的，同時(shí)牛肉是一種溫性的食物，是能夠強(qiáng)筋壯骨的，因此是有好處的，而青菜是富含維生素的，是能夠促進(jìn)消化以及促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收的，兩種食物的搭配食用對(duì)于身體是有非常好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，能夠提高身體素質(zhì)。