其實林蛙油也是我們平時常食用的食物，對于更年期的女性來說，她們是可以吃林蛙油的，因為林蛙油對她們是有好處的，主要是林蛙油中含有豐富的雌激素，可以充分調節女性內分泌系統，促進身體代謝循環。更年期的女性除了可以吃林蛙油之外，最好保持樂觀的心態，平時多和家人進行溝通，適當的緩解一下內心的煩躁，有條件的女性還可以經常外出旅游。