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老婆不在家，買了一袋大米，蒸了一頓飯，才發現居然是糯米，每天都是糯米飯，吃的頭都大了，想換點花樣來吃，網友說有彩色糯米飯，想問一下，這個該怎么做。
彩色糯米飯是糯米飯中的一種，配料有：糯米、肉、花生、紅蘿卜、香菇、蝦仁、醬油、料酒、高湯、白糖。首先，將糯米浸泡洗好放入電飯鍋中蒸熟。其次，去掉花生米的皮，將肉、紅蘿卜、香菇洗凈切成丁。接著，將切成丁的配料加上蝦仁、花生米一起放鍋里炒。然后放入高湯和水一塊煮熟，再配上料酒、醬油、白糖。最后將煮好的配料去汁放入蒸熟的糯米飯中，混合攪拌，蓋好電飯煲蓋燜一會即可得到彩色糯米飯。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？