小編的建議僅供參考
我是一個非常喜歡吃的人，人稱吃貨，最近我對粥產生了濃厚的興趣，特別是什錦水果粥，我非常喜歡，我想了解一下什錦水果粥怎么做呢？
您好！什錦水果粥是一道很健康有營養的食物，味道不僅好吃而且特別有營養，一般來說主料是優質大米，然后就是各種水果了，有香蕉，蘋果，等，反正是什錦水果粥，而且可以根據你的個人的喜好口味，調節粥的味道，一般，大米需要用水浸泡一下，使大米充分吸水，煮的時候大米就更加的有粘性，更加稀爛，這樣口感更加好，一般的煮粥的可以是煮粥煲，因為這種電飯煲煮粥很充分，也特別有營養，口味重的話，可以添加一些食用油，花生油，芝麻油，這樣既可以提香也可以有食欲，適當添加一些鹽，使粥有香味
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？