最近總是看見(jiàn)朋友在喝紅糖老姜茶覺(jué)得很奇怪，朋友說(shuō)喝紅糖老姜茶能幫助調(diào)理月經(jīng)，但是以前沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，請(qǐng)問(wèn)紅糖老姜茶喝了有什么作用呢？

紅糖老姜茶是一種能幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血的飲品，所以特別適合女生喝，老姜中含有豐富的維生素和微量元素，能幫助很好的起到驅(qū)寒暖宮的作用，這樣能幫助很好的調(diào)理月經(jīng)，所以建議女生可以多吃一些，另外如果有痛經(jīng)現(xiàn)象的也可以經(jīng)常喝紅糖老姜茶，但是需要注意的是最好不要在晚上喝紅糖老姜茶，因?yàn)橥砩虾鹊脑捄苡锌赡軙?huì)引起脾胃虛寒，而且紅糖也有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。