我可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，現(xiàn)在我的肩夾骨總是會(huì)出現(xiàn)酸痛的情況，有時(shí)候抬手臂都會(huì)出現(xiàn)困難。這到底應(yīng)該要怎么辦啊？

初步考慮是頸椎病導(dǎo)致的，頸椎病這類疾病會(huì)壓迫到人體的神經(jīng)，進(jìn)而引發(fā)血液流通受阻的情況，從而導(dǎo)致肩胛骨疼痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。你可以試著拍一個(gè)頸椎四位片來(lái)來(lái)明確自身頸椎的具體情況。如果是頸椎病引起的，你可以考慮使用中醫(yī)辨證療法，口服具有活血化瘀效果的中藥并配合使用針灸、按摩等方式效果良好。除此之外日常生活當(dāng)中也需注意不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。