家里買了一些淡竹葉茶，讓直接泡著喝，說是可以去火的，我最近的火氣有一些大，淡竹葉應該是怎么食用的？它都有哪些作用啊？

淡竹葉一般就是可以進行清火的效果是比較好的，而且對于利尿的效果也是比較好的，對于感覺到煩熱火氣比較重的話消除的效果不錯，而且可以生津止渴，淡竹葉在食用的時候主要就是通過泡水的方式進行喝，這樣的話可以幫助緩解自己的情況，而且就是需要注意自己如果是陰虛火旺的問題的話最好是不要用淡竹葉泡水，以防自己的情況加重，要注意保持良好的生活習慣。