當皮膚接受了長時間的太陽光照射之后就會使黑色素沉淀這時候就會出現皮膚從白變黑的現象。如果你不在意的話這種現象可以幫助你體內的維生素d吸收促進鈣形成，也不會使你出現缺鈣的癥狀，但是女孩子一向來都比較在意自己的膚色，你可以比在出門的時候帶一把遮陽傘，并且擦一些防曬霜，在回到室內之后，你可以做一些曬后的修復工作。這樣長期堅持一段時間可以使你的皮膚變白。