月經(jīng)的顏色一般是略微偏暗的，因?yàn)樵陆?jīng)是子宮內(nèi)膜脫落后隨體內(nèi)雜質(zhì)的排出，所以一般的顏色是略暗的，如果是顏色比較鮮艷是不正常的情況，這是因?yàn)樽约旱淖訉m內(nèi)膜脫落不成功，排血情況不正常造成的，這個(gè)時(shí)候一定要注意不能吃刺激性和生冷性的食物，否則會(huì)造成身體不適的情況出現(xiàn)，還有就是要注意多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/p>
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