弱精子癥一般是先天的情況是比較多的,主要是因為自己的身體一直都是過于虛弱的問題所造成的,所以如果自己就是平時的時候提高自己的身體素質的話對于緩解有一定的幫助,而且自己就是需要注意平時應該是保持正常的作息習慣,如果是經常熬夜或者是胡吃海喝的話也是容易造成精子質量過低的問題的,而且要注意性生活的質量問題,不要縱欲,容易加重自己的病情。
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