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芹菜是發物嗎?可以多吃嗎?

關鍵詞:發物水芹旱芹西芹好處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 芹菜,是一種比較健康的綠色的蔬菜的,平時在食用的時候應該多吃一些的,這不是發物,芹菜里面含有的纖維素和維生素的物質是比較多的,應該多吃一些對身體來說是很有好處的,平時在吃的時候應該注意搭配一些食醋,那身體吸收營養物質是會更全面快速的,平時應該還要注意營養物質的均衡吸收的,注意適當的多吃一些蛋白質多的食物是最好的,注意多喝水。

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