我是一個(gè)農(nóng)村里來的人,從小的飲食就是吃的茄子是比較多的,但是最近一段時(shí)間吃的時(shí)候感覺不好了,這個(gè)是不是發(fā)物的一種呢?
茄子,就是平時(shí)飯桌上比較常見的一種蔬菜的,里面的營養(yǎng)價(jià)值是比較全面均衡的,尤其是茄子里含有一些低膽固醇低脂肪的食物,有利于防止一些心腦血管疾病的發(fā)病的,在使用的時(shí)候是比較受到老年人的歡迎的,平時(shí)使用的時(shí)候應(yīng)該注意多多吃一些不錯(cuò),這是一種偏向于溫性的食物,有利于防止一些心腦血管疾病的發(fā)生的,后期還要注意自己的飲食盡量的多補(bǔ)充蛋白質(zhì)多的食物。