国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

喝鹽水真的能補鉀嗎

關(guān)鍵詞:氯化鈉怎么補方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 每次運動后,就會出現(xiàn)無力、惡心、甚至還有些時候還有嘔吐的癥狀,以前看過醫(yī)生說是運動導(dǎo)致的缺鉀導(dǎo)致的癥狀,有朋友說運動后喝鹽水就可以緩解,但是我對此方面有些懷疑,因此問問喝鹽水能補鉀嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    由于鹽和鉀都是咸的,所以民間有“運動后喝鹽開水補鉀”的說法。殊不知鹽水的成分是氯化鈉,不含鉀,所以喝鹽開水是不能起到補鉀的作用的。而鉀在日常生活中很多食物中都普遍存在,特別是在肉類、糧食、水果、蔬菜、海藻中的許多食物中都含有豐富的鉀元素。而通過食物補鉀,還具有安全、方便、有效的特點。所以運動后不妨多吃豬瘦肉,蕎麥,玉米,香蕉等食物。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产剧情精品在线观看 | 小明看看在线 | 亚州精品视频 | 网红主播vip福利视频 | 免费高清欧美大片在线观看 | 中文国产成人精品久久无广告 | 久久久久美女 | 免费中日高清无专码有限公司 | 麻豆国产一区二区在线观看 | 日本黄色大片免费看 | 国产在线观a免费观看 | 国产一区曰韩二区欧美三区 | 日本精品视频一区二区三区 | 午夜免费福利在线 | 91正在播放极品白嫩在线观看 | 91国在线啪精品一区 | 亚洲图欧美日韩色综合图 | 可以免费在线看黄的网站 | 最新国产精品好看的国产精品 | 久久精品视频免费在线观看 | 国产成人精品影院狼色在线 | 亚洲精品国产三级在线观看 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠 | 真人实干一级毛片aa免费 | 欧美成人免费全部观看在线看 | 国产一二三区在线 | 国语一级毛片私人影院 | 蝌蚪久久窝 | 91香蕉视频网 | 人妖三人交69欧美 | 一级香蕉免费毛片 | 2021国产精品自拍 | 中日欧洲精品视频在线 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 奇米狠狠色 | 国产一区二区三区不卡免费观看 | 欧美黑粗大 | 一级黄色片子 | 精品视频一区二区三区免费 | 亚洲香蕉国产高清在线播放 | 欧美一级高清毛片aaa |