晚上經(jīng)常做夢(mèng)是神經(jīng)系統(tǒng)的問題，如果壓力比較大，心里壓力比較大的東西比較多，晚上就會(huì)做夢(mèng)。如果經(jīng)常連續(xù)做惡夢(mèng)，就要做全身檢查，以預(yù)防疾病。通常可以服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理，要學(xué)會(huì)保持一個(gè)愉快放松的心情。不過(guò)做夢(mèng)能促進(jìn)大腦功能的增強(qiáng)和恢復(fù)，提高大腦合成蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力，還能提高思維的創(chuàng)新能力，延長(zhǎng)人的壽命。