我在這段時(shí)間飲食特別不規(guī)律，人也沒(méi)什么胃口，吃一點(diǎn)飯都會(huì)覺(jué)得胃脹，前天去看老中醫(yī)說(shuō)我是肝胃不和引起的，可會(huì)有什么癥狀？

通常肝胃不和人則會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼，胃部疼痛脹痛，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)脾氣暴躁，消化不良，舌苔發(fā)白或者發(fā)黃，剛出現(xiàn)這種情況時(shí)，飲食上需要加以注意，盡可能的不要吃寒性過(guò)大的食物，要注意對(duì)胃部的保暖，飲食一定要有規(guī)律，不要饑一頓飽一頓，在調(diào)理期間盡可能的吃一些易消化的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲乃幬铮綍r(shí)注意多做一些體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體的免疫力。