便秘主要是和飲食的健康有關(guān)系的，首先是應(yīng)該針對便秘的治療，尤其是應(yīng)該吃點(diǎn)有助于消化的食物，平時多吃點(diǎn)水果和蔬菜，要注意預(yù)防的痔瘡的發(fā)生，盡量是去醫(yī)院的肛腸科檢查，及早的治療最好的。中醫(yī)的治療主要是針對于的中起不足的現(xiàn)象的治療的，因?yàn)榈睦s肌出現(xiàn)的問題的，所以適當(dāng)?shù)木徑獾睦s肌的壓力也是比較的好的，現(xiàn)在配合的中藥的緩解治療也是比較的好的，如補(bǔ)中益氣丸等。