前兩天去超市買東西，走在路上的時候看到有很多賣桂圓的人，于是我就買了一點回家，可是聽說桂圓肉吃多了不好，吃桂圓肉有什么樣的副作用？

桂圓是我們生活中經常一種比較常見的食物，經常出現頭暈失眠，或者是記憶力比較差的人，吃一些桂圓干對治療有一定的緩解作用，平常如果身體比較的虛弱，身體營養不良，也可以吃一些桂圓肉，桂圓肉屬于比較濕熱的食物，如果吃的太多，會引起身體上火，如果本身就有炎癥，最好是少吃點桂圓肉為好，如果懷孕了，最好是不要吃為好，以免造成身體流產。