我最近這段時間迷上了喝茶，尤其是桂花茶，我覺得聞起來特別香，喝起來也很好喝。聽人說桂花茶的功效也很多，具體都有哪些功效啊？

桂花茶性溫，適合所有人群飲用。桂花茶的功效非常多，其具有一定的活血益氣、健脾胃、溫中散寒的效果，同時桂花的香氣非常好聞，在壓力大的時候聞一下能夠幫助緩解身心壓力，緩解消極情緒。除此之外桂花中含有胡蘿卜素、維生素A、鈣、維生素C、賴氨酸、天門冬酸等多種成分，營養價值豐富。一些有胃寒疼痛、口腔異味、咳痰氣喘的人群喝一些桂花茶還能幫助緩解癥狀。