一般來說，腳趾甲是從甲根生長出來的，如果甲根長期被細菌或者真菌感染，就不利于的腳趾甲的生長，從來出現脫落是很正常的現象。除了真菌感染，還有可能是你身體營養攝入不足引起的，特別是機體缺乏維生素和微量元素的時候，所以建議你平時飲食中多吃一些水果、蔬菜和粗糧等，這些食物中含有豐富的維生素，除此之外還要注意個人衛生，要每天都洗腳并換洗鞋襪。