一般指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，多是因為人的身體營養(yǎng)不良所引起來的，或是體內(nèi)的某個器官出現(xiàn)了病變而導(dǎo)致的，建議可以去醫(yī)院做一個微量元素的檢查，診斷一下是不是身體內(nèi)缺少鈣質(zhì)或是微量元素，如果可以確診那么就可以在飲食上做一個調(diào)理，飲食上一定要加強營養(yǎng)，多補充維生素蛋白質(zhì)的食物，平時盡量保證每天喝一袋牛奶，還可以在生活中多食用一些大蒜。