肩頸勞損的病情是比較嚴峻的，尤其是在發病的之后患者的肩膀和脖子部位里面的神經疼痛的是比較厲害的，應該積極的去治療是比較好的，首先是在治療的時候一定要控制好自己的坐立時間是不要太久了，注意平時多做一些鍛煉脖子舒展的活動，睡覺之前最好是進行一些按摩是比較好的，注意熱敷促進血液循環的進行，應該積極地飲食注意多吃清淡的食物是比較不錯的。