抖腿是不能夠進(jìn)行瘦腿的，這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，因此建議不要使用這種方法來(lái)達(dá)到瘦腿的目的，如果想要進(jìn)行局部減肥的話，建議最好是要使用正確以及科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行瘦身以及瘦腿，日常要制定合理的減肥方法，只有通過(guò)良好的方法來(lái)瘦腿，才是正確的，才不會(huì)導(dǎo)致反彈，日常要多加進(jìn)行局部運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉全身，塑造良好的曲線。