孩子缺鋅是一種比較常見的現象，因為孩子在日常生活中不太容易吸收到鋅元素，所以很多孩子到了一定年齡，就會多多少少地出現一些缺鋅的癥狀，所以最好的補鋅方法就是直接服用含鋅的藥液。它能迅速緩解兒童缺鋅的癥狀。等孩子的癥狀穩定后，再通過食物治療來補充孩子體內的鋅元素。你可以找出哪些食物含有鋅元素，并在孩子的日常飲食中添加鋅元素。