特別喜歡吃炸雞翅，但是自己家里面有不會做現在打算學一下，最近吃了四個小雞翅，會不會胖呢？炸雞是自己在家里面應該要怎么做呢？

食用過多的脂肪或者蛋白質是比較多啦，我們建議要進行一個小時以上的有氧運動而且不少于一天持續的進行3到5天，患者現在這樣的情況是沒有什么問題的，如果是晚上吃的話就很容易會發胖晚上活動比較少熱量就會變成脂肪囤積起來，如果是早晨或者中午吃的話一般會好一點，偶爾一次是不會有事的不用做任何的處理慢慢地消化就可以了，家里的時候可以多去一些美食網站來看。